心脏不好的人,少做2事,常喝1粥,饮1茶,预防心梗,养心护心( 三 )
----心脏不好的人 , 少做2事 , 常喝1粥 , 饮1茶 , 预防心梗 , 养心护心//----
2、吃不易消化 , 脂肪过多的食物
饮食方面也是需要小心注意的 , 首先 , 不易消化的食物是不能多吃的 , 像坚果类的食物 , 其次 , 肥肉 , 猪脚等脂肪含量高的食物也是要少吃的 , 脂肪过多 , 不仅使脾胃的消化能力受到影响 , 而且也会增加肝脏分解脂肪的负担 , 导致血液里的胆固醇升高 , 影响血液的循环 , 增加血管的负担 , 在一定程度上会使心脏出现供血 , 供氧不足的情形 , 损害心脏的健康 。
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