醋中加一宝,养胃、护肝、身体好!最适合冬天吃!( 五 )

食用方法:

一次吃2-3颗即可。

功效:

常食醋泡黑豆不仅有利于降低 胆固醇 、延缓血管老化,还有明目、养颜的功效。

醋泡姜——养胃

醋中加一宝,养胃、护肝、身体好!最适合冬天吃!

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常吃醋泡姜可补阳气助长寿。而且根据临床研究,醋泡姜有助于保持脾胃功能正常,从而避免了很多疾病的发生和发展。

材料:

生姜1块100克(鲜姜),陈醋1瓶。

做法:

把生姜切片,放进罐子里,加满醋,扣上盖子密封,腌制一周以上即可食用。