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腰部在伏案坐位式达到极大的压力

如上图所示 ， 伏案坐位时候 ， 腰部达到空前的压力 。 敏锐的筋膜感知到了这个压力 ， 开始了自我保护式的粘练 ， 纤维细胞开始大量的增生 ， 腰部筋膜的粘练甚至导致了整段筋膜的缩短 ， 因为浅背链筋膜是一个整体 。

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