----冬至日 ， 糯米饭、羊肉汤……内外进补方式话你知！//----

除了糯米之外 ， 羊肉同样适合冬季食用 。 冬天食羊肉 ， 对患有肺结核、气管炎、哮喘以及患有贫血和产后气、血两虚以及一切虚寒症的病人 ， 治疗效果尤为明显 。 此外 ， 羊肉还有补中益气、安心止惊、增加食欲、美容健身等作用 ， 而对于低血压、心率过缓、平素体弱、胃寒疼痛的人 ， 羊肉也是上好的补益食品 ， 冬天食用就再适合不过了 。

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