冬至已来,常吃冬笋养生功效多,这几种吃法可以学一下( 四 )

干炸冬笋

冬笋洗净切成4厘米长、1厘米宽的长条 , 锅中放油烧热后 , 放入冬笋炸至出水后捞出 , 等油温上升时 , 再炸至焦黄时捞出 , 沥干油 。 然后锅烧热 , 下少许油 , 放入辣椒 , 再加入冬笋条翻炒 , 加入精盐和味精即可 。