脂肪厚的人智商高?聪明人人手一份的「脂肪摄入指南」( 四 )

脂肪厚的人智商高?聪明人人手一份的「脂肪摄入指南」

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在人类的进化中,吃不上饭是常有的事,倘若没有脂肪这个“能量的仓库”,人类恐怕无法生存和繁衍。同样道理,在临床上,那些体脂率高的癌症重症病人,往往比体瘦者活得更长。

脂肪可以分为白色脂肪、棕色脂肪及米色脂肪。

白色脂肪大多位于皮肤下面或内脏周围,用于储能、保温、润滑、减轻内脏震荡。

棕色脂肪大多分布在锁骨和脊髓周围,主要功能是产生热量,维持体温。刚出生的婴儿棕色脂肪最多,以帮助其适应比子宫内寒冷的外界气温,长到成人后,棕色脂肪便会消失殆尽。

目前,对米色脂肪的研究不太充分,它隐藏在白色脂肪中,当遇到寒冷等刺激时,能像棕色脂肪那样产热。