脂肪厚的人智商高?聪明人人手一份的「脂肪摄入指南」

脂肪厚的人智商高?聪明人人手一份的「脂肪摄入指南」

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动不动就嚷着减肥的你,是不是闻脂肪色变?

无论吃饭还是买零食,一定要反复掂量标签上的脂肪含量,觉得哪怕多摄入一点都是非常“罪恶”的。

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事实上,你减下去的可能不只是脂肪,还有智商。

《生命时报》(微信内搜索“LT0385”即可关注)邀请专家为脂肪“平反”,教你如何健康地摄入脂肪。