所以最好是饭前吃 ， 饭后的话最好是一小时后吃 。

----吃芒果护血管、降血压 ， 对女性有不可言说的好处 ， 很多人却不知道//----

2、注意过敏

相信很多人对于芒果来说 ， 都是又爱又恨 ， 爱是因为芒果好吃 ， 恨是容易导致过敏 ， 而且很多时候不知道为啥就过敏了 ， 其实这和芒果的成熟度以及芒果的耐受程度有关 。

所以如果出现吃芒果过敏的话 ， 最好是去医院里看一下 ， 深入的了解一下自己过敏的原因 ， 才是最好的 。

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