----吃芒果护血管、降血压 ， 对女性有不可言说的好处 ， 很多人却不知道//----

但是关于芒果有几个必要的注意事项 ， 希望大家可以知道：

1、饭后一小时后再食用

在吃饱喝足以后 ， 最好不要吃芒果 ， 原因有两点 ， 第一点就是因为吃的太饱以后 ， 身体的血糖上升 ， 如果这个时候你再吃芒果的话 ， 就会导致胰岛素分泌加大 ， 导致血糖飙升 ， 容易导致高血糖 ， 会造成人的身体不适 。

第二点就是芒果与大蒜等带有辛辣物质的食物一起吃 ， 就会导致身体发生反应 ， 出现皮肤发黄 ， 眼睛发黄等问题 。

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