中医理论认为 ， 脾胃为后天之本 ， 负责人体营养物质的供给 ， 一旦人的脾胃出现了问题 ， 就很容易导致对食物的消化吸收出现异常 。 时间长了就容易发生人体缺乏营养 ， 抵抗力下降的问题 ， 从而引发各种疾病 ， 因此在平时就要多注意脾胃的健康 ， 其实当脾胃出现问题的时候 ， 人的脸上是会有一些症状的 。

1、看舌头

舌头的颜色能够一定程度上反应身体的健康 ， 人在健康情况下舌头一般是淡红色的 ， 当人体内气血虚的时候 ， 舌头的颜色会比较淡 ， 当人体内湿热比较严重的时候 ， 舌头会颜色变深偏红 。

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