按揉大概5~10秒后 ， 缓慢转动脖子 ， 配合按揉及转动脖子 ， 基本上1分钟左右就可以治愈了 。

----落枕、腹泻、流鼻血按按就好！//----

腹泻——用力按压“下痢穴”

下痢穴在足背部位 ， 脚拇趾和第2趾中间2厘米处 。

中医认为 ， 用力按压下痢穴 ， 便意会快速消失 ， 因此下痢穴被认为是治疗腹泻的特效穴 。

坐着或者仰卧跷起脚部 ， 拇指用力按压下痢穴6秒钟 ， 左右脚各1次 ， 如此重复15次 。

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