----绿豆与此物一起煮熟 ， 湿气消失 ， 失眠好 ， 你可以试试！//----

健康搭配：绿豆+糯米

糯米 ， 也称为薏仁 ， 是一种健康的成分 ， 对药物和食物都有益 。 众所周知 ， 糯米常被用作红豆粥 。 事实上 ， 糯米通常与青豆一起使用 。 两者都含有丰富的维生素b1 ， 再加上粥吃 ， 可以改善皮肤质量 ， 治疗脚气病等功效 。 经常吃的湿气消失了 ， 失眠很好 ， 摆脱了大肚子 ， 你可以尝试！

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