----绿豆与此物一起煮熟 ， 湿气消失 ， 失眠好 ， 你可以试试！//----

绿豆的营养价值相对丰富 。 多吃绿豆可以很好地调节我们的健康 。 绿豆可以保持皮肤弹性和抗衰老 。 绿豆种子提取物含有AHA ， 可以去除老化角蛋白 ， 促进细胞无刺激 。 再生 。 绿豆可以去除人体的热毒 ， 而含有的核黄素可以破坏口腔内的细菌 ， 从而可以迅速改善口腔溃疡的症状 。 经常食用可导致冠病和心绞痛等疾病的发病率显着下降 。 豆类含有丰富的胰蛋白酶抑制剂 ， 可以保护肝脏 ， 减少蛋白质分解 ， 从而保护肾脏 。 绿豆可以消除炎症和肺部 ， 排除体内毒素 ， 对人肺干咳和干咳 ， 以及咳嗽和血液有明显的缓解作用 。

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