立冬以后,吃大鱼大肉都不如它,不仅可以促进肠道蠕动,还能减肥( 四 )
----立冬以后 , 吃大鱼大肉都不如它 , 不仅可以促进肠道蠕动 , 还能减肥//----
立冬以后 , 吃大鱼大肉都不如它 , 不仅可以促进肠道蠕动 , 还能减肥!它是蔬菜中的“小人参” , 清甜爽脆 , 促进骨骼发育与防治骨质酥松 。 用它来煮粥 , 对象每次必吃三大碗 , 养胃促消化 , 体质变强视力变好 。
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