立冬以后,吃大鱼大肉都不如它,不仅可以促进肠道蠕动,还能减肥
----立冬以后 , 吃大鱼大肉都不如它 , 不仅可以促进肠道蠕动 , 还能减肥//----
温度随着冬季的到来 , 愈发的寒冷起来 , 每天最幸福的事情就是能够在温暖的被窝里可以多赖上几分钟 。 但是在这种日子里 , 我还有另外一件让我感到幸福的事情 , 那就是周末能在家中熬上一大锅的西兰花胡萝卜粥 , 来犒劳自己疲惫了一周的胃 。 立冬过后 , 再好的大鱼大肉都不如它 , 在促进肠胃蠕动的同时还可以减肥 , 爱美的小伙伴可是要多吃上一点 。 每次做这个粥 , 我对象都要吃上三大碗 , 本来肠胃不好的他 , 现在也开始渐渐养好了 。
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