胡萝卜的营养价值不错 ， 除了养肝护眼外 ， 还能祛皱纹 ， 不妨试试！

胡萝卜可以说是家家户户都常吃的蔬菜了 ， 胡萝卜的营养价值很高 ， 尤其是胡萝卜素更是非常丰富 ， 那么大家都知道胡萝卜有什么样的功效吗？一起来看看吧 。

----胡萝卜的营养价值不错 ， 除了养肝护眼外 ， 还能祛皱纹 ， 不妨试试！//----

研究表明 ， 胡萝卜当中含有丰富的维生素A ， 胡萝卜素等营养物质 ， 能养肝明目 ， 并且可以防止夜盲症等疾病 ， 有些人上了年纪之后有老花眼 ， 也能适当的吃点胡萝卜来缓解症状 。

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