除了养肝明目之外 ， 胡萝卜对于皮肤也有重要意义 ， 能缓解脸上的皱纹雀斑 ， 常吃胡萝卜更是能让你肌肤更加紧致 ， 延缓身体细胞的氧化 ， 减缓衰老过程 。

----胡萝卜的营养价值不错 ， 除了养肝护眼外 ， 还能祛皱纹 ， 不妨试试！//----

胡萝卜作为蔬菜的一种 ， 所含有的纤维素也能促进人体的消化和吸收 ， 对于肠道的通畅也有好的疗效 ， 能加速肠道的蠕动效果 ， 防止便秘的产生 。

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