猪肚和它一起炖,温中健脾,补中益气,强身健体( 三 )

猪肚和它一起炖,温中健脾,补中益气,强身健体

----猪肚和它一起炖 , 温中健脾 , 补中益气 , 强身健体//----

6、锅中不放油 , 下胡椒粒 , 把胡椒粒炒香 , 胡椒粒发出啪啪的响声 , 然后盛出备用 。

7、锅中放少许油 , 然后放姜片爆香.

8、再下猪肚翻炒 。

9、把炒香的胡椒粒放入锅中 。

10、加入清水 , 加入红枣和白果 , 大火煮15分钟煮至汤色浓白 。