在冬季 ， 最高发的“空调病”就是呼吸道疾病了 ， 长期呆在空调房里的人可能会出现口干、头晕、嗓子疼、咳嗽、烦躁、皮肤发紧等症状 ， 究其原因只有两个：温度过高、湿度过低 。

冬季房间里温度最好在23—25度 ， 湿度在60%左右 ， 否则呼吸道就会感觉不舒服 。

----咽干、嗓子痛、皮肤干、头晕、胸闷……种种症状竟然说明...//----

据介绍 ， 鼻腔、上呼吸道直至肺的黏膜上面密密麻麻地生长着的纤毛 ， 是抵御病毒侵入的第一道屏障 。 人体水分充盈时 ， 呼吸道黏膜的纤毛运动活跃 ， 可以抵御病菌侵入人体 。 而在体内缺水时 ， 纤毛运动会变弱 ， 抵御病毒的能力下降 ， 就很容易感冒 。

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