----血脂检查：总胆固醇5.56 ， 甘油三酯6.20怎么办？看完或许你就懂了//----

平常多吃一些低脂低糖类的食物 ， 多吃点水果蔬菜 ， 对于我们降低体内的血脂还有甘油三酯都是有一定帮助的 ， 最好是要减少精米白面的摄入 ， 多吃一些五谷杂粮初始之类的食品 ， 这些也都是对自己的健康有帮助的戒酒戒烟控制体重 。

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