好处五：几乎没什么经济压力

如果去健身房锻炼 ， 可能会更专业 ， 但是很多人坚持不下去 ， 办卡了也是浪费 ， 而广场舞不一样 ， 只要一套宽松的衣服 ， 一双舒服的鞋子 ， 就可以开始加入他们的行列 ， 几乎没有什么经济压力 。

年轻人想要更好的减肥效果 ， 跳广场舞也是不错的选择 ， 如果自己平时没什么时间陪父母 ， 而父母正好也有这种跳广场舞的习惯 ， 如果自己有时间也可以和他们一起 ， 不仅可以促进彼此的感情 ， 同时还能达到减肥的效果 。

当然啦 ， 减肥是需要综合不同的方法才能奏效的 ， 下面几个小建议 ， 大家也要多主要一下 ， 这样减肥效果才能事半功倍 。

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