刚开始出现广场舞这种活动 ， 有不少人还闹出了一些扰民的情况 ， 当然了 ， 经过一些友好的调解 ， 这些事情也都很好的解决了 。 广场舞改变了很多人的生活方式 ， 也带给了很多人更大的健康 。 您知道跳广场舞有什么好处吗？

----广场舞也能减肥？5个好处为广场舞正名！//----

好处一：跳广场舞可以帮助减肥

不管什么类型的舞蹈 ， 其实都是要消耗不少热量的 ， 这种集体活动也是一种不错的减肥项目 ， 因为跳舞的人比较多 ， 休息的时候也可以聊一会天 ， 通过这种方式去减肥 ， 其实效果还是不错的 。

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