好处二：改善大家的精神面貌

跳广场舞的人 ， 很多都是中老年人 ， 大家都是退休的人 ， 能聚在一起 ， 自己的生活也会更丰富 ， 白天的时候买菜做饭 ， 晚上的时候跳广场舞 ， 这是一种不错的消遣方式 ， 很多这种类型的集体活动 ， 都可以很好的改善自己的精神状态 ， 因为有了沟通 ， 有了更多朋友的接触 ， 大家才不会觉得生活无聊 。

----广场舞也能减肥？5个好处为广场舞正名！//----

好处三：降低老年疾病的风险

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