4.黄精炖肘子

黄精10克 ， 猪肘子750克 ， 党参10克 ， 怀山药20克 ， 大枣5粒 ， 姜、料酒、味精、盐各适量 。 猪肘子去毛洗净 ， 剁成块 ， 与黄精、党参、怀山药、大枣、姜一同放入沙锅 ， 加适量水 ， 置大火上煮沸 ， 小火煨炖至熟 ， 调入料酒、味精及精盐即成 。 有补脾益胃养肺的功效 。

----大雪节气进补季 推荐几种进补药膳 ， 值得收藏//----

大雪时节是养生的好时段 ， 那么吃什么能养生呢?以上也为大家介绍了适宜大雪节气滋补的药膳 ， 制作非常的简单 ， 大家可以来试试哦 。 好了 ， 今天小编为大家分享的健康养生知识就到这里了 ， 喜欢的可以点个关注 ， 谢谢大家的阅读 。

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