2.将香醋、蒜末、牛至和蘑菇混入炒大约20-30分钟或直到变软为止 。

----炒蘑菇的做法 蘑菇有强身补虚之功效//----

营养价值

美食功效

1、白菜特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食 ， 同时女性也应该多吃;

2、蘑菇性平,味甘温,有强身补虚之功效 。 还有防癌抗癌及提高人体免疫功能和健肤作用,经常食用还有降低血压及血中胆固醇的作用 。 对防治肝炎及软骨病也有一定疗效 。

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