洋葱是一种能储耐放的食物 ， 它的食用方法多样 ， 既能做调味料 ， 又能单独成菜 。 因此 ， 洋葱是每家每户都吃的大众菜 。 但是 ， 虽然吃得多 ， 并不代表你会吃 。 关于吃洋葱 ， 需要了解的4件事 ， 你知道几件？

----洋葱是抗癌的好帮手 ， 但吃洋葱需知道4件事//----

1、生洋葱最能抗癌

洋葱含有前列腺素A ， 可降低外周血管阻力 ， 降低血黏度 ， 起到提神醒脑、缓解压力、预防感冒的作用 。 此外 ， 洋葱还能清除体内氧自由基 ， 增强新陈代谢能力 ， 抗癌防癌 ， 预防骨质疏松 ， 适合中老年人食用 。 洋葱虽然味道有些冲 ， 如果想更多地从洋葱中获得健康 ， 生吃或拌沙拉是最好的办法 。

• 胃炎、胃溃疡，反酸灼痛，反复发作怎么办？中医好帮手
• 疾病|这4个症状，或是胰腺癌的标志，若你有，需及时检查，不能拖
• NEJM：KRAS突变肺癌的救星！首个靶向药sotorasib临床II期研究数据更新，患者生存期超过一年丨临床大发现
• CDK4/6 抑制剂哌柏西利「诞生记」：激素受体阳性晚期乳腺癌的临床研究回顾
• 癌症|年龄大了，患癌率会升高？不易患癌的长寿老人，一般有什么特点？
• 早期肝癌的治疗是手术还是介入呢？
• 【医伴旅】帕尼单抗联合5-氟尿嘧啶/亚叶酸可以提高结直肠癌的生存期
• 黄曲霉素的自白：我就是诱发肝癌的始作俑者
• 疾病预防|幽门螺杆菌和胃癌的关系大不大？如发现感染，这几类人最建议根除
• 刺激口腔|口腔癌的严重性，想都不敢想！它有4个诱因，尽早避开！