----香蕉与它是天生一对 ， 一周吃一次 ， 胜过各种补药 ， 还能美容养颜！//----

枸杞

枸杞又叫甘杞、血杞 ， 现代研究 ， 枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用 ， 并能抗动脉粥样硬化 。 另外 ， 枸杞子亦为扶正固本 ， 生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药 。

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