----骨质疏松死亡率高达20％！骨科医都吃这颗稳血糖顾骨质//----

据统计 ， 60岁以上的人口中 ， 16％患有骨质疏松症 ， 其中80％都是女性 。 2025年大部分中年女性面临骨松风险 ， 同时因伴随共病 ， 一年内的死亡率竟高达20％ 。 你知道吗？骨质疏松与肌少症大有关系 ， 而某些特定的饮食习惯 ， 就会逐步让我们流失肌肉 。

骨松与饮食型态的关系？

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