血压高患者吃什么好?胡萝卜粥助你降血压

芹菜连根洗净 , 切成2厘米长的段 , 放入铝锅内 , 把粳米淘洗干净 , 放锅内 , 加水适量 。 用旺火烧开 , 然后移文火上煎熬至粳米烂成粥 , 在粥内放盐、味精即成 。

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血压高患者吃什么好?

血压高怎么办?如何在日常饮食中通过食疗更好的调理高血压?下面给大家推荐几款日常粥饮 。