有些食物对肠道有刺激 ， 腹泻期间不宜多吃 ， 比如瓜果、冷拌菜等生冷类 ， 以及辣椒、芥末等刺激性食物 。 同时 ， 粗纤维较多的食物 ， 如芹菜、菠菜、韭菜等也不宜多吃 。

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苹果煮水的做法-苹果煮水能止腹泻？

苹果煮水能止腹泻？

读者提供：我前一阵总腹泻 ， 由于年纪大了 ， 胃不好 ， 也不敢老吃药 。 后来听邻居说用苹果煮水可以缓解 ， 我就试了一阵 ， 果然很管用 。

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