做牛轧糖我有妙招,营养又健康,10分钟做一盘,奶香味十足( 九 )
2、花生中富含B族维生素 , 对头皮保持健康有着重要作用 。 此外 , 维生素C有助于头发胶原蛋白的生成 , 所含精氨酸和欧米伽-3脂肪酸有益头发毛囊健康 , 防止脱发 。
3、花生所含维生素C和维生素E可以缓解皱纹、斑点、细纹出现 , 而且还富含的抗氧化成分白藜芦醇和有益人体的不饱和脂肪酸 , 可以保持皮肤水分 , 保护皮肤免遭UV紫外线的伤害 。
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