----减肥你早餐最好不要这么吃,不然一天增重5斤不再是梦想//----健康频道 http:// //
豆浆配油条已经成了许多人早餐的必选之物了,但是对于想要减肥的人来说,这个选择是最大的错误。听到“油条”这两个字我们就能想象到它含有的热量有多高,而且豆浆含有的能量也非常的高,两个高热量食物加在一起,让你从早胖到晚,长胖永远不会停止。
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奶油面包对于女孩子来时那就是致命的诱惑,但是对于想要减肥的女孩子来说就是致命的伤害,因为奶油面包中的奶油和面包含有的热鲁都非常的高,很容易让热量堆积在我们的体内,还不容易消化,所以早餐最好不要U型安泽奶油面包,不然真的会胖成“猪”。
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