----冬季调理肠胃的几大食物//----

燕麦粥

燕麦含有葡聚糖 ， 这是一种很特别的纤维 ， 具有很好的降胆固醇作用 ， 同时还可以提升免疫系统功能 。

----冬季调理肠胃的几大食物//----

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