----一吃辣就腹痛 ， 如厕后啥事没有 ， 胃镜没查出问题 ， 到底肚子怎么了//----

4.转移注意力法：就是如果有点想拉大便忍一忍 ， 能忍就忍住 ， 这时候去做一下自己喜欢做的事情 ， 比如打一局王者荣耀、看书、写一下书法 ， 跑步一圈 ， 听一些歌等转移一下注意力有些人会有帮助的 。 有些人甚至就这样治愈了 。

最后关于药物治疗 ， 如果腹胀、腹痛、腹泻很严重的话可以配合一些药物一起治疗 。

如果腹泻很厉害 ， 一天超过5次以上 ， 可以开一下蒙脱石散、洛哌丁胺、上面介绍的各种益生菌等都可以配合着一起吃 。

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