经络堵了,身体可能会有3个表现,常做5个动作,助你通经络活气

中医上常说通则不痛 , 痛则不通 , 这说的是人体在经络不通的情况下会出现疼痛的现象 , 其实这个痛 , 说的不一定都是痛的现象 , 手麻、脚冷、腰酸背疼 , 这些都是身体“痛”的现象 。 经络不通 , 气血的运行就会受到影响 , 身体代谢的毒素和废物无法运行 , 一直堆积在体内 , 疾病就会随之而来 。

身体出现这3个表现 , 可能是经络堵住了

1、疼痛

出现经络不通的现象 , 身体的第一个感觉就是疼痛 。 一般在经络不通的情况下 , 肌肉的柔韧度会降低 , 对疼痛的敏感性也会增加 。 轻捏一下自己的肉 , 就会感觉到明显的疼痛 。