辣椒具有温中和散寒的属性 ， 适当的进食辣椒可以扩张血管并加速局部的血流速度 ， 在促进血液循环方面有积极的作用 。

2.开胃助消化

辣椒可以刺激并兴奋口腔和胃肠器官 ， 显著增强消化液的分泌和胃肠器官的蠕动能力 ， 显著的改善食欲并加速食物的消化速度 ， 近期胃口不好的小伙伴可以适当的食用辣椒来提高食欲 。

3.驱寒

辣椒可以促进血液循环并起到驱寒保暖的作用 ， 尤其寒冷的冬天可以适当的食用辣椒 ， 可以散寒发热并使身体暖和 。

4.减肥

辣椒富含辣椒素等成分 ， 该物质可以促进脂肪的分解并增强胃肠的消化能力 ， 所以适当的食用辣椒可以避免脂肪堆积的问题 ， 有一定的减肥功效 。

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