生病的时候 ， 医生教育我们不要吃太多辛辣的食物 ， 身体虚弱的时候 ， 家人要求我们饮食要清淡而不宜辛辣刺激 ， 所以这个辛辣食物在很多人严重就是“不健康的食物” 。 但适当的吃辣其实对我们身体有好处的 。

辣椒鲜为人知的8个好处

----为辣椒“正名”：爱吃辣的人 ， 这几个好处先体验到！//----

1.促血液循环

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