醋泡木耳有什么功效?哪些人群有服用禁忌?看完涨知识了!( 二 )
木耳多糖具有一定的辅助维持免疫力、改善糖耐量异常的作用;
而多种维生素和矿物质更是细胞能量和功能维持的保障 , 也是人体必须的营养物质;
因此 , 木耳适合肥胖、高血脂、高血糖人群食用 , 同时适合健康人群!
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