“复溜”是让水液重新流动起来的意思 ， 能疏通肾经 ， 有效祛除瘀血和痰湿 ， 其主要功能是补肾滋阴、利水消肿 ， 改善整个肾功能 ， 解除肾功能失常所产生的各种症状 。

肾功能失常往往直接造成人体水液代谢失常 ， 进而出现水肿腹胀等症状 ， 人们常误认为这是膀胱经出了问题 ， 其实这种情况必须先艾灸复溜穴 ， 让停留下来的瘀血、痰湿重新流动起来 ， 才能排出体外 。 也就是说 ， 说到补肾 ， 艾灸复溜穴必须放在第一步 ， 这是在打基础 ， 做准备工作 。

复溜穴灸透了 ， 肾经气血就能由此向上汇聚 ， 就能滋阴补肾 。 不光腰膝酸软、潮热盗汗、烦躁不安等肾阴亏虚的症状会逐步消失 ， 皮肤也会因为阴液得到补充而水嫩起来 。

注：内关穴也好 ， 复溜穴也好 ， 在艾灸时一定要注意控制温度 ， 因为这两个穴位周边都是血管聚集之处 ， 小心烫伤血管 。

说到养颜 ， 中医与美容护肤最大的不同就在于：中医始终认为颜值下跌与心绪不宁、肾精不足、气血失调等直接相关 ， 更注重内调；而一般的美容护肤更注重外调 ， 习惯于直接对皮肤采取手段 。 现代社会竞争激烈 ， 多数姐妹都背负着事业、家庭的双重压力负重前行 ， 难免会心烦、疲惫、衰老、变丑……而容颜靓丽的秘密就在我们身上 ， 艾灸就相当于起到“催化剂”的作用 ， 每天灸一灸 ， 容颜年轻靓丽指日可待！

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