----97岁老中医透露 ， 常吃“红绿黄白黑”这五种食物 ， 内外保养兼顾//----

最典型的白色食物都是白萝卜 ， 银耳 ， 梨子 ， 通常具备的是润肺止咳的作用 ， 比如前面文章介绍的蜂蜜萝卜汤 ， 具有很好的润肺缓解咳嗽的作用 ， 喜欢的朋友可以找出做法来自己做一下 。

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