急功近利的人

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这类人多数相信过美容院的2天瘦10斤 ， 某些减肥药的3天减掉大肚子的广告 ， 结果都已失败告终 。 等来到健身房开始想有没有3天练出马甲线、3天瘦腿 。 。 。 等训练方式 。

不是一天胖起来就别想一天减下去 ， 健身没有速成 ， 一味的追求速成不但达不到你想要的效果 ， 反而还会伤害身体健康 。 如果你追求速成 ， 还是别健身了 ， 健身肯定给不了你 。

----健身房这几种人 ， 永远也练不成好身材//----

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