健身房这几种人,永远也练不成好身材( 四 )
④
健身狂
▼
这类人明显的一周七天 , 训练七天 , 不停给自己打鸡血从不休息 。 这种虽然精神可嘉 , 但不可取 , 每天训练且不说效果的好坏 , 这种训练频率已经使我们忘记了健身的初衷 , 我们健身是为了更好的生活 , 并不是生活就是健身 , 千万别本末倒置弄反了!
----健身房这几种人 , 永远也练不成好身材//----
- 你最强大的对手,永远不在面前
- 这几种蔬菜痛风患者最好少吃为妙,尿酸或会不降反升
- 视频 | 眼睛出现这几种异常,可能是眼眶疾病的“信号”
- 癌症真的会遗传吗?肿瘤专家:是真的!尤其这几种
- 脑梗是作出来的?几种食物或是帮凶,无论男女尽量戒掉
- 脂肪肝喝什么茶最好?推荐以下几种,降脂利肝,适用各类型脂肪肝
- 聪明女人,推荐吃几种食物,美白养颜,减少皱纹,早知道早受益
- 女性不想变黄脸婆,要多吃几种食物,美容护肤,养生效果又好
- 女人不想显老,多吃几种食物,滋阴护肾,美白抗衰,显年轻
- 听说过职业病,但你听说过职业癌吗?这几种职业癌最常见