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健身狂

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这类人明显的一周七天 ， 训练七天 ， 不停给自己打鸡血从不休息 。 这种虽然精神可嘉 ， 但不可取 ， 每天训练且不说效果的好坏 ， 这种训练频率已经使我们忘记了健身的初衷 ， 我们健身是为了更好的生活 ， 并不是生活就是健身 ， 千万别本末倒置弄反了！

----健身房这几种人 ， 永远也练不成好身材//----

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