健身房这几种人,永远也练不成好身材( 五 )
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只为打卡的人
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这类人到了健身房换好装备 , 跑步机上走5分钟 , 然后拿出手机咔嚓、咔嚓、咔嚓 , 走路5分钟拍照2小时 , 发个朋友圈打个卡今天就算练过了 。
如果你以为走5分钟打个卡就算健身 , 那你还是别练了 。
----健身房这几种人 , 永远也练不成好身材//----
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