茶在我国的文化源远流长 ， 跟酒相比 ， 茶可是最健康不过的饮品了 。 最重要的是 ， 茶的种类有很多 ， 在冬天更建议大家饮用绿茶 ， 这是因为冬天人们会因天气的原因变得懒惰 ， 还偏爱重口味的食材 ， 以及喜欢吃高蛋白高脂肪低膳食纤维的食物 。

----喝绿茶的人 ， 保健养生还能防中风 ， 医生再三叮嘱：1类人少喝为妙//----

很可能会让人们越来越胖 ， 增加肥胖的危险变大 ， 此时更建议大家选择绿茶来喝 ， 绿茶属于非发酵类的茶 ， 其中的抗氧化物质在所有的茶叶当中也是比较高的 ， 对身体健康会大有益处 。

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