转眼已经到了秋天 ， 天气开始转凉了 ， 早晚和白天的温差都比较大了 。 特别是在哈尔滨这个地方 ， 哈尔滨四季分明 ， 而夏天也是比较短的 ， 还没怎么过 ， 转眼就到冬天了 。 可是很多人都会忽略秋天 ， 其实从专业角度讲 ， 秋天是最不应该被忽视的了 。 秋天是各种疾病的高发期 ， 而秋天同时也是为过冬准备的最佳时期 ， 此时最应该注意的就是养生了 。 那哈尔滨秋天养生吃什么？30年营养师告诉你：这4样性价比很高！

----哈尔滨秋天养生吃什么？30年营养师告诉你：下面4样性价比很高//----

一、芹菜

• 番茄，生吃还是熟吃？
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• 哈尔滨首破700万！快来看看有没有你！
• 小满节气三不吃，秋天百病远！
• 秋天，吃1瓶钙片不如吃它，健脑补钙，三天两头吃点，个头窜一窜
• 原来「煮熟的苹果」竟有如此惊人效果!以后再也不生吃苹果了!
• 西红柿生吃好还是熟吃好？吃对更养生助长寿，你吃对了吗？
• 高血压会一步步变成心梗
• 秋天，早餐多喝核桃露，营养比牛奶高，常喝补充营养，皮肤不干燥
• 学生吃出“最强大脑”，菜好吃不贵，简单易学，长智力学习好