健胃消食、润肠通便,好处多多的萝卜,秋冬应该多吃( 四 )

----健胃消食、润肠通便 , 好处多多的萝卜 , 秋冬应该多吃//----

萝卜的食谱

萝卜羊肉汤

食材:青萝卜或白萝卜1000克 , 羊肉500克 , 葱、姜、黄酒、盐、味精适量 。

做法:羊肉洗净切块 , 用水焯一下 , 出锅洗净;萝卜洗净去皮切块 , 用水焯一下备用;羊肉入锅加水、葱、姜、黄酒 , 五分熟后加入萝卜;小火慢炖至熟 , 加调料出锅即可 。

功效:患有肺结核、支气管炎辅助治疗 。