2.菠萝蜜丰富的维生素B能有效地滋养肌肤 ， 防止皮肤干裂 ， 滋润头发的光亮 ， 同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力 。

可用于治的病:治疗各种原因引起的炎症、水肿等症 ， 如支气管炎、支气管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、视网膜炎、乳腺炎、产后乳房充血、产后血栓性静脉炎、关节炎、关节周围炎、蜂窝组织炎、小腿溃疡等 。

----立冬爱吃菠萝蜜的人要注意 ， 虽然好处多多 ， 但也要注意食用禁忌//----

注意:

1.不要跟蜂蜜一起食用

2.火气气重的不易多吃

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