3、车前草

车前草有着抗菌消炎的功效 ， 对于女性的泌尿系统感染和炎症都可以起到很好的消炎作用 ， 而且还可以活血散寒 。 车前草中的琉璃酸都可以对多种细菌有着一定的抑制作用 ， 另外车前草是一种寒性草药 ， 对于上火引起的炎症可以起到一定的缓解作用 。 但是车前草不建议天天食用 ， 因为车前草性寒 ， 天食用易刺激肠胃 ， 使肠胃虚寒、身体虚弱 。

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