洋葱 ， 大家都不爱吃 。 但是它似乎一直是出现在我们餐桌上的必备食物 。 洋葱很辣 ， 特别是切菜的时候让人很头疼 。 所以人们都不吃 ， 其实洋葱的营养价值和作用还是比较多的 。 洋葱具有很多的好处 ， 特别是适合男性食用 ， 来了解一下 。

----洋葱辛辣刺激 ， 却是男性最佳选择 ， 现在清楚也不晚//----

抗炎

洋葱具有重要的抗炎作用 。 研究发现 ， 洋葱中独特的硫化物分子可以抑制巨噬细胞的活力 。 洋葱中的抗氧化的物质是可以起到抗炎的效果的 ， 而且这样的物质还可以减少炎症的分子 ， 控制炎症的能力就越强 。

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