高脂低碳水饮食|较真丨生酮饮食受追捧，高脂肪低碳水真的降糖又减肥吗？内分泌专家揭示真相( 二 ) |糖尿病|生酮饮食|减重|

另外，目前有关高脂低碳水饮食的临床研究大多时间较短，缺乏更长时间的临床数据，有效性和安全性仍待进一步研究验证。
就减肥来说，高脂低碳水饮食并没有特别神奇的减肥效果，完全没必要冒着风险选用这种减肥方式。如果是糖尿病人，可以经专业医生评估后，在营养师的指导下在短期内通过高脂低碳水饮食来促进血糖的改善，在此期间，还需要适量补充维生素和矿物质，以及对血糖、血脂、肝肾功能等指标进行规律监测。
糖尿病饮食没有千篇一律的菜谱，要根据每个人的不同情况，选择适合自己的个性化饮食，以健康的方式最大限度地继续享受喜爱的食物。当然了，任何饮食模式都不能完全替代药物。
本文编辑：ambergchen
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